HOME GYM | cosa serve per iniziare

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    Per vedere come sfruttare al meglio l'attrezzatura per l'home gym, andate sulle mie play list e guardatevi la serie di allenamenti fatti nel nostro garage.

    Pubblicato il 2 mesi fa

    Commenti

    1. Luca Uvaccini

      Se volessi fare una Home Gym, potrei partire con: rack+barra per trazioni, panca, bilanciere e manubri componibili?

    2. Gianluigi Bucciero

      Topp

    3. stefano vaiana

      A me viene voglia di allenarmi a guardarvi, cmq sono così importanti le polsiere/straps? io non le ho mai usate pensando che mi indebolissero il polso, voi cosa dite? ps grandi!!!

    4. Alberto

      Ma si trucca sempre o solo per i video?

    5. Matteo Rossello

      Come usare i supporti si sicurezza x la panca? Nello squat è easy, se mi sto per sedere, appoggio il bilanciere mentre vado giu, ma sulla panca? cioè mica posso regolare il supporto più in basso del petto... li o si sale o te lo appoggi addosso e fine della festa, no? :)

    6. samu nikizu

      ma come no se fa mettarghe un like a sti doe bei tosati qua 😂

    7. Gino Latino

      Cit: "diokan che teinculo"

    8. Stefano Moscheni

      Beh,come si fa a non essere d'accordo!

    9. Matteo Valiera

      Danny una domanda: dove hai preso i quadrati gommati che hai messo sotto la panca regolabile e che spessore hanno?

    10. Ge3co Channel

      Cherry rossa sei maiala!

    11. Dado TNT

      Quando rinizi ad allenarti Denny?

    12. Legio XIII

      Bravi.

    13. Muscoli&Workout

      Ciao ti puoi iscrivere al mio canale, grazie mille

    14. Luca Bonsignore

      Danny un test drive con la nissan lo aspettiamo assolutamente!!

    15. Paola Delvecchio

      Cherry per me rossa scura sembri più giovane e ti risaltano pure gli occhi. Bel video!

    16. da d

      Scusa mi piacerebbe scriverti ma non sono molto capace e non so manco dove farlo. Prima cosa una domanda le persone un po' nane tipo 1metro e 50 più o meno possono diventare un pochino muscolose o non si può? O non vale la pena?

    17. Lorenzo Crivellaro

      C'è qualche codice sconto della Yamamoto?

      1. Mr. Ci

        Lorenzo Crivellaro MDP10

    18. Matteo Busca

      Cerry rossa sei maiala

    19. panda 84 pandina

      mi piace vorrei farla cosi.. bene!

    20. Fabio Ghirardello

      Ciao Danny, video molto interessante e ben fatto, sarebbe molto bello che tu facessi una seconda puntata, per valutare il resto degli attrezzi da comprare e soprattutto, potresti suggerire delle DITTE che fanno attrezzature per la Home Gym, da quelle più abbordabili a quelle più tecniche come quella che hai tu; grazie ciao

    21. Spartakus J

      Ci vuole una bella figa per la motivazione 😃

    22. okrimof f

      Complimenti continuate così

    23. Marica

      danny, un consiglio se posso rubartelo....che esercizi posso fare per rafforzare gli addominali, avendo però 3 ernie, L3/L4, L4/L5, L5/S1 di cui il fisioterapista mi ha consigliato di non fare esercizi dove estendo troppo la schiena!! Una ernia è espulsa purtroppo, quindi c'è anche questa pippa in più.....uffi!!

    24. Marzio Borrelli

      Video utilissimo che guarderei anche se non lo fosse perché siete troppo simpatici. E Cherry... sei una vera bellezza 🙂

    25. Gianvincenzo Baldracchini

      84r34 D10 C4n

    26. pavesino

      di manubri non sarebbero meglio quelli regolabili?

    27. Ma AncheNo

      Anche se vado in palestra vi guardo comunque

      1. Ma AncheNo

        anti-palestrati sterminati ma se vado in palestra e non ho muscoli?

      2. Ma AncheNo

        anti-palestrati sterminati si si si hai ragione tu , chairaggione

      3. Ma AncheNo

        anti-palestrati sterminati ma quarda che faccio riabilitazione in una palestra da fisioterapista

      4. Ma AncheNo

        anti-palestrati sterminati ?? Cos

    28. LunicoKama

      Rack con lat machine e supporti per le dip, panca regolabile, bilanciere, bilanciere :-Z, doppia coppia di manubri regolabili tutto rigorosamente marca decathlon presi usati, e 130kg di pesi, pavimento gommato 2cm... spesa totale 1000euro. I bilanciere olimpionico e i pesi foro 50 costano un botto e penso che per chi inizia siano eccessivi. Bilanciere deca regge sino a 180kg, direi che nn sono pochi e ora che ci arrivi ci vuol del tempo...

    29. Vincenzo Botta

      Danny le macchine multifunzione sono buone da acquistare?

    30. colombomauro71

      Con 300 euro palestra lo cost ed ai tutti i macchinari che vuoi

    31. Cristian Giannitto

      E pazzesco ed incredibile la tranquillita che hai metre che dici "biricchini" mi fa ridere troppo appena lo dici siete grandi😍❤

    32. FraBasi

      La prima cosa che ho preso è stata la panca. Non ho lo spazio per un rack, non vi dico quando mi carico il bilanciere per fare squat o per le spinte su panca 😂😂

    33. Valentina Barbieri

      Grande Danny.... sempre fondamentali e chiare le tue spiegazioni.... la Cherry rossa è spaziale... gnocchissima... grande ragazzi!!!!! Vi stimo un botto

    34. Puddy Hugs

      Ciao danny e cherry...ma voi la maschera che teoricamente simula l'altitudine la usata?

    35. Luca Freydoz

      Danny parla della tecnica d allenamento fst7 perfavore

    36. Rob Fit

      Cherry ros... Non lo posso dire se no tu e la mia ragazza mi spezzate

    37. Michele Toscan

      La leva per tirar su il bilanciere quando fai gli stacchi è un'altra roba che io prenderei subito.

    38. Michele Toscan

      "fai come fanno le..." :D

    39. Iader Coglianese

      Ti apprezzo come persona e come atleta ma non per forza se non ci si può permettere attrezzi costosi si deve rinunciare , si può fare un rematore con un secchio pieno di pietre

    40. Silvio Ruggeri

      Cherry rossa sei maiala

    41. Marco Di Domemico

      Panca della gorilla sport e pompare a motore

    42. Alex Valentini

      Uno dei miei sogni più grandi è quello di allenarsi con Danny e Marco. Riescono a trasmetterti quello sprono di cui hai bisogno nella tua routine giornaliera di allenamento. Ps. Come persone che si vogliono mettere in gioco sempre per raggiungere i propi obbiettivi senza farsi male ovviamente.😂

    43. SANTA 91

      Di dove siete??

    44. Raoul Cuneo

      Gran bel video danny

    45. Davide Gandolfo

      basta con sti piedi...

    46. Chris

      Danny per curiosità ma i bilancieri che hanno nelle McFIT sono gli Elite?

    47. Mattia Rossetti

      Ottimo il video è capitato a fagiolo, stavo proprio pensando di fare un acquisto del genere, dato che per andare in una palestra decente, devo fare un'ora di strada (andata e ritorno) cosa che poi devo considerare anche nel tempo di allenamento e di investirlo in esso. Grazie!!! N.B. ho una curiosità che orologi indossate nel video tu e la cherry??

    48. Alfonso Orlando

      Mancano gli specchi comunque 🔝🔝💯

    49. Fireblood 1996

      Ma se spwndo una fortuna per la home gym mi spedite anche cherry perché se è così vado ad aprire un mutuo

    50. Uno qualunque che commenta

      Ma perché la cherry tiene quella riga ai capelli che non la valorizza minimamente?!