HOME GYM | cosa serve per iniziare

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    Per vedere come sfruttare al meglio l'attrezzatura per l'home gym, andate sulle mie play list e guardatevi la serie di allenamenti fatti nel nostro garage.

    Pubblicato il 5 giorni fa

    Commenti

    1. okrimof f

      Complimenti continuate così

    2. Marica

      danny, un consiglio se posso rubartelo....che esercizi posso fare per rafforzare gli addominali, avendo però 3 ernie, L3/L4, L4/L5, L5/S1 di cui il fisioterapista mi ha consigliato di non fare esercizi dove estendo troppo la schiena!! Una ernia è espulsa purtroppo, quindi c'è anche questa pippa in più.....uffi!!

    3. Marzio Borrelli

      Video utilissimo che guarderei anche se non lo fosse perché siete troppo simpatici. E Cherry... sei una vera bellezza 🙂

    4. Gianvincenzo Baldracchini

      84r34 D10 C4n

    5. pavesino

      di manubri non sarebbero meglio quelli regolabili?

    6. Ma AncheNo

      Anche se vado in palestra vi guardo comunque

    7. LunicoKama

      Rack con lat machine e supporti per le dip, panca regolabile, bilanciere, bilanciere :-Z, doppia coppia di manubri regolabili tutto rigorosamente marca decathlon presi usati, e 130kg di pesi, pavimento gommato 2cm... spesa totale 1000euro. I bilanciere olimpionico e i pesi foro 50 costano un botto e penso che per chi inizia siano eccessivi. Bilanciere deca regge sino a 180kg, direi che nn sono pochi e ora che ci arrivi ci vuol del tempo...

    8. Vincenzo Botta

      Danny le macchine multifunzione sono buone da acquistare?

    9. colombomauro71

      Con 300 euro palestra lo cost ed ai tutti i macchinari che vuoi

    10. I 2 Cugini Sul server

      E pazzesco ed incredibile la tranquillita che hai metre che dici "biricchini" mi fa ridere troppo appena lo dici siete grandi😍❤

    11. FraBasi

      La prima cosa che ho preso è stata la panca. Non ho lo spazio per un rack, non vi dico quando mi carico il bilanciere per fare squat o per le spinte su panca 😂😂

    12. Valentina Barbieri

      Grande Danny.... sempre fondamentali e chiare le tue spiegazioni.... la Cherry rossa è spaziale... gnocchissima... grande ragazzi!!!!! Vi stimo un botto

    13. Puddy Hugs

      Ciao danny e cherry...ma voi la maschera che teoricamente simula l'altitudine la usata?

    14. Luca Freydoz

      Danny parla della tecnica d allenamento fst7 perfavore

    15. Jack Di Rauso

      Cherry ros... Non lo posso dire se no tu e la mia ragazza mi spezzate

    16. Michele Toscan

      La leva per tirar su il bilanciere quando fai gli stacchi è un'altra roba che io prenderei subito.

    17. Michele Toscan

      "fai come fanno le..." :D

    18. Iader Coglianese

      Ti apprezzo come persona e come atleta ma non per forza se non ci si può permettere attrezzi costosi si deve rinunciare , si può fare un rematore con un secchio pieno di pietre

    19. Silvio Ruggeri

      Cherry rossa sei maiala

    20. Marco Di Domemico

      Panca della gorilla sport e pompare a motore

    21. Alex Valentini

      Uno dei miei sogni più grandi è quello di allenarsi con Danny e Marco. Riescono a trasmetterti quello sprono di cui hai bisogno nella tua routine giornaliera di allenamento. Ps. Come persone che si vogliono mettere in gioco sempre per raggiungere i propi obbiettivi senza farsi male ovviamente.😂

    22. SANTA 91

      Di dove siete??

    23. Raoul Cuneo

      Gran bel video danny

    24. Davide Gandolfo

      basta con sti piedi...

    25. Chris

      Danny per curiosità ma i bilancieri che hanno nelle McFIT sono gli Elite?

    26. Mattia Rossetti

      Ottimo il video è capitato a fagiolo, stavo proprio pensando di fare un acquisto del genere, dato che per andare in una palestra decente, devo fare un'ora di strada (andata e ritorno) cosa che poi devo considerare anche nel tempo di allenamento e di investirlo in esso. Grazie!!! N.B. ho una curiosità che orologi indossate nel video tu e la cherry??

    27. Alfonso Orlando

      Mancano gli specchi comunque 🔝🔝💯

    28. Fireblood 1996

      Ma se spwndo una fortuna per la home gym mi spedite anche cherry perché se è così vado ad aprire un mutuo

    29. Uno qualunque che commenta

      Ma perché la cherry tiene quella riga ai capelli che non la valorizza minimamente?!

    30. Denis Pivetta

      Grazie danny, video utilissimo!

    31. Ikary settantadue

      Danny hai ragione a mille nel consigliare il meglio perché tu sei un professionista ma mettiti nei panni di chi può allenarsi in casa e non ha spazio o budget di 2000/2500€ per un attrezzatura o non ha un garage, prova a consigliare un kit sui 500/600€ da mettere in casa. Anche perché chi ha più di 2000€ forse può arrivare a dire 2000€ forse sono 2 anni di palestra. Continua così sei troppo forte e riprenditi dai tuoi scompensi. Ma pensa sempre alla media della gente che non tutta può arrivare al tuo livello, comunque siete i migliori.

    32. Alfonso Cacciatore

      Io ho speso 400€ per il necessario

    33. silvio busà

      Ma però Danny diocan

    34. Giulio il POLDO

      Ovviamente per ragazzo grosso donna grossa.sennò a letto è un casino😂

    35. Sidrack  Mei

      Siete dei grandi, e super utili come sempre! ✨🙏🏼✨ Grazie mille ragazzi✨👏✨👏✨👏✨👏✨ Cherry, ROSSA sei MAIALA 😘

    36. Mr.Hakai

      La panca regolabile,sfoderabile e lavabile Un venditore di mediashopping xD

    37. GRAY MOVIE

      #Cherryrossaseiunamonellamassella

    38. Mirco favilli

      Danny quando rinizi ad allenarti??

    39. MAIKT Telera

      Troppo belli #Dannylosa 😁

    40. V 78

      serve un 🛒🛒 pieno 💣💣💣💉💉💉 dai Denny non dire minchiate

      1. Mr. Ci

        V 78 se devi farti una home gym non sono minchiate zio

    41. Christian bucé

      Siete la coppia piú massella di IT-new!

    42. Marco Campobasso

      esistono dei rack con le maniglie per le dip integrate

    43. danilo ducato

      Cherry rossa sei maiala

    44. Mattia Galletti

      Cherry rossa sei maiala😂😂

    45. MATTEO ZUCCHETTO

      Aspettavo e finalmente lo avete fatto. Grandi e basta!

    46. OruamFoto Spinsofininfondo

      taiate i pei😊

    47. Peppe Fioz24

      Ma si ragazzi costano pochissimo solo 500€ dai😂😂😂grandi

      1. #WTF

        Peppe Fioz24 beh non so se hai presente ma l'abbonamento annuale in palestra si aggira intorno a 400€

    48. Dark Fire

      Ciao grandi mi e venuto da ridere un casino ......io ho rotto le mattonelle ,una mattonella.....so che devo ristrutturare più avanti e ci sono andato Easy.....ora però devo prendere per forza i pannelli🤣

    49. Cosimo Perrucci

      #ferrologo

    50. Alessio Galtelli

      Cherry rossa sei maiala ahha